回奶期间可以洗澡吗

一般宝宝七到八个月大，妈妈们就会开始给宝宝准备断奶，会慢慢用其他配方奶粉来代替母乳。而这期间，妈妈们还需要做回奶处理，这样才能更好的给宝宝断掉母乳。妈妈们回奶期也有许注意事项。那么，回奶期间可以洗澡吗？

哺乳妈妈回奶期间是可以洗澡的，不过要注意不要着凉。洗澡的话，也不要使用太热的水，避免水直接淋在乳房上，这样容易加重乳房的胀痛感，还会给妈妈带来不适。洗澡的过程中，也尽量不要用搓澡巾去触碰乳房，这样容易造成感染的发生。并且洗完澡后，妈妈们也要注意擦干乳房，防止细菌滋生。

回奶期间，如果乳房胀奶比较严重，妈妈们可以使用吸奶器把奶吸出，也可以多吃些回奶的食物，像韭菜，大麦茶之类，有助于回奶的食物。如果这期间哺乳妈妈奶胀疼十分厉害，注意吸出来就会好一点，这样一般奶水一礼拜左右就会回奶。

另外，在断奶的时候，妈妈会有多余的奶汁。这种情况下，妈妈们一定借助工具把奶汁吸出来，这样才可以减轻奶涨的问题，还不会影响到断奶。回奶涨是一定不可以挤的，这样容易引发乳腺炎，还会延长回奶的的时间。

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