代孕包成功哪家优惠_怀孕七个多月小腿抽筋怎么

2020-10-27 08:54作者：高龄助孕官网

　　怀孕需要面对很多未知的情况，同时怀孕之后对于女性朋友而言也是很辛苦的，因为随着肚子一天天长大，女性朋友在行动上面也会有诸多不便，但是有很多孕妇在孕后期的时候都会出现小腿抽筋的情况，让人们很是苦恼，那么怀孕七个多月小腿抽筋怎么回事？　　怀孕七个多月小腿抽筋怎么回事　　1、当人体内血钙过低时，人体的神经肌肉兴奋性就会增加，出现肌肉收缩。　　2、怀孕后，孕妇体重增加，孕妇双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。　　3、怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。　　孕妇腿抽筋怎么办　　1、如果小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨（小腿内侧的长骨）的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。　　2、对于明显的抽筋