高龄女人借卵生子_精[高龄误区]高龄产妇只能剖宫产？孕期这样做，让我们自然

可能在很多人的认识里面，高龄产妇分娩只能剖宫产。其实并不是这样的哦，高龄产妇顺产的可是大有人在的哦。

随着年龄的增长，高龄产妇的产道和骨盆可能不像年轻的妈妈们那么柔软，子宫的收缩力和产道的伸张力也不跟年轻妈妈那样的好，这可能会造成高龄产妇产程较长，增加生产的难度。

但是这并不是就意味着高龄产妇只能剖宫产，想要自然分娩，孕期可以这样做。

我的姐姐有一个闺蜜，今年已经42岁了，就在2019年春节前姐姐的这个闺蜜刚顺产生下了一个混血宝宝。

高龄产妇想要自然分娩，孕期可以这么做：

1.孕期合理控制好饮食

姐姐的这个闺蜜由于是试管婴儿，加上年龄40多岁了，所以孕期出现了高血压，高血糖等症状。

所以在整个孕期的时候姐姐的闺蜜都是十分的注意合理控制饮食，每天做到少食多餐，严格控制食物的摄入量，主食也尽量选择粗粮食物。

所以在孕期的时候她血糖和血压都控制的还是非常的不错。

2.孕期坚持瑜伽锻炼

姐姐的闺蜜在孕期报了一个孕妇瑜伽班，每天都在瑜伽老师的指导和帮助下进行瑜伽练习，每天的坚持锻炼，让她的身体和免疫力都大为提高，肌肉的柔韧性也得到了很大的锻炼。

每天坚持锻炼为她自然分娩奠定了很大的基础。

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高龄产妇分娩不一定就一定要剖宫产哦，如果高龄产妇自身的条件具备自然生成的条件，完成可以先进行试产。高龄产妇想要自然分娩，孕期一定要控制好饮食，让体重在正常范围内增长，另外高龄产妇孕期一定要注意多加锻炼，瑜伽，散步等很多的运动方式都是非常适合孕妇进行的。

附上可爱宝宝出生照三张:

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