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2020代孕的价格_怀孕初期烧心吃什么

2020-10-20 16:20作者:高龄助孕官网
  对于怀孕初期的女性,烧心可以说是最常见的一种现象了。因为怀孕初期由于孕妇体内内分泌的变化以及腹内压的升高,会造成食管反流,这样一来胃酸就会刺激食管的下段,造成所谓烧心的感觉。那么,怀孕初期烧心吃什么呢?   既然是胃酸造成的,那我们就可以多食一些碱性食物,起到中和

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胃酸的作用,比如说红萝卜、小苏打水等等。如果烧心比较严重的话还以吃一些抗酸的药物。除此之外,红糖拌番茄和生姜水都是可以有效缓解怀孕初期烧心的。   除了多吃一些东西外,有些东西是不建议烧心的孕妇吃。比如说碳酸饮料、酒、咖啡、巧克力。还有酸性的食物不能吃,不然会加重烧心,比如说橘子、醋等。除此之外,高油、辛辣、味重、生冷的食物都要少食,以免造成肠胃功能紊乱。   最后,对于缓解烧心还有一些小意见。建议孕妇睡觉的时候可以多垫几个枕头,以抬高上半身,能有效防止胃酸反流。平时穿衣要宽松,不能穿勒着肚子的衣服。要保持大便的通畅,以免增

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加腹内压。千万不要吸烟,吸烟不仅对肺部和宝宝有害,更是会增加胃酸的分泌。

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